Publicat a

Tallers i cursos de Mindfulness

Descripció: Acompanyo a joves, adults i organitzacions en processos de canvi, desenvolupament personal adoptant un nou lideratge conscient a través de l'ensenyança del Mindfulness i la pràctica de la meditació. Ofereixo cursos i tallers de Mindfulness per a particulars i grups corporatius per fer front a la gestió de l’estrès, la millora del benestar físic i emocional i millorar relacions personals i gestió d'equips. La pràctica del Mindfulness ens ajuda a aprendre més consciència de viure el moment present, amb més atenció i plenitud, essent més conscients de com ens relacionem amb nosaltres mateixos i el nostre entorn personal, familiar i professional adoptant una actitud més amable i oberta amb la vida. Els cursos són presencials i/o en format online.

Informació

Preu: Consultar preus
Lloc: C/ Montseny, 42-44, 4rt. 3a., Girona, Girona, Espanya (17005)

Info contacte

Empresa: Cristina Bubé Casas
Web: www.cristinabube.com
Email: hola@cristinabube.com
Telèfon: +34 616189423

Publicat a

Hotel Planes al cor de la Cerdanya Francesa

Descripció: L'Hotel Planes és una autèntica casa de Cerdanya, molt acollidora. Una antiga posada de diligències al cor de la vila, un dels allotjaments més confortables de la Cerdanya. Les habitacions estan orientades a sud i tenen balcons. Gaudeixen d'un parc amb arbres, d'una piscina coberta climatitzada i una sauna ... Una veritable institució on serà rebut amb plaer perquè passi una agradable estada en un ambient relaxat i càlid.

Informació

Preu: De 71€ a 115€ habitació doble
Lloc: 6 Place de Cerdagne, Saillagouse, Pyrénées Orientales, France (66800)

Info contacte

Empresa: Hotel Chez Planes
Web: www.chezplanes.com
Email: contact@chezplanes.com
Telèfon: +33 468047208

Publicat a

A Saillagouse, el restaurant gastronomic “Chez Planes”

Descripció: Chez planes és una autèntica casa de Cerdanya, molt acollidora: la gran sala de fusta i pedra s'obre a un pati que dóna a una majestuosa xemeneia. Una veritable institució, on seràs rebut en un ambient familiar i amistós per a una experiència de sabor única, al voltant d'un menjar d'alta qualitat. Una cuina amb influència catalana: el restaurant serveix una cuina rica i variada, basada en productes locals frescos de temporada i especialitats casolanes.

Informació

Preu: De 17€ a 48€
Lloc: 6 Place de Cerdagne, Saillagouse, Pyrénées Orientales, Espanya (66800)

Info contacte

Empresa: Restaurant Chez Planes
Web: www.chezplanes.com
Email: contact@chezplanes.com
Telèfon: +33 468047208

Publicat a

Casa Rural en Llo, pels amants de la natura

Descripció: Eco-allotjament de muntanya. Habitació amb bany privat per a parelles, famílies o amics. Menjars basats en productes locals, frescos, casolans, de KM0. Confort i convivència. Gestió eco-responsable, productes de neteja amb eco-etiqueta, bugaderia eco-responsable, dinar de curt circuit i KM0, decoració de segona mà.

Informació

Preu: De 50 a 132€
Lloc: 9 route d'Eyne, Llo, Pyrénées Orientales, France (66800)

Info contacte

Empresa: Gîte de Llo
Web: www.gitedello.fr
Email: contact@gitedello.fr
Telèfon: +33 468040898

Publicat a

Eco Snorkel a les Illes Medes

Descripció: Deixa’t sorprendre pel món subaquàtic que amaga la Reserva Marina de les Illes Medes, considerada la MILLOR DE TOTA EUROPA!! Vine i comparteix 50 minuts d'snorkel amb la teva família o els amics, gràcies als guies acreditats que t’acompanyaran, podràs descobrir l’espectacular hàbitat que es troba sota la superfície marina. Gaudeix d’un passeig en vaixell pels seus illots, i deixa’t captivar per la bellesa, tant emergida com submergida d’aquest entorn privilegiat.

Informació

Preu: 32€
Lloc: Passeig Marítim 13, L'Estartit, Girona, Espanya (17258)

Info contacte

Empresa: Medaqua
Web: www.medaqua.com
Email: info@medaqua.com
Telèfon: +34 972752043

Publicat a

Caiac a les Illes Medes

Descripció: Sortida en caiac on es combina esport i aventura. Vine a descobrir les Illes Medes i el seu fons marí. La durada d'aquesta activitat és de 3 hores, i sempre tenint en compte la climatologia, s’intentarà arribar a les Illes Medes. Descobrirem racons de l’arxipèlag, on ens banyarem i recuperarem forces per tornar a port. El guia us ensenyarà abans de començar les nocions bàsiques necessàries per poder realitzar l’activitat, la qual es realitza en caiacs dobles molt estables (per gent experimentada disposem d’algun caiac individual). En tot moment estareu acompanyats pel guia, i assistits per una embarcació de suport.

Informació

Preu: 27€
Lloc: Passeig Marítim 13, L'Estartit, Girona, Espanya (17258)

Info contacte

Empresa: Medaqua
Web: wwwww.medaqua.com
Email: info@medaqua.com
Telèfon: +34 972752043

Publicat a

Bateig de submarinisme en el parc natural del montgrí

Descripció: Descobreix la increïble sensació de respirar sota l’aigua!! I NO CAL EXPERIÈNCIA PRÈVIA!! El bateig de submarinisme és el primer contacte amb el món submarí. És apte per a tothom, a partir dels 10 anys d’edat. En tot moment aniràs acompanyat d'un instructor, exclusiu per a cada participant, fent d’aquesta, una experiència emocionant i molt segura. Gaudiràs de 20 minuts d’immersió, que et permetran descobrir les meravelles del fons marí. El següent pas, per a convertir-te en submarinista, és realitzar el CURS Open Water Diver. Si has fet un bateig amb nosaltres, rebràs un descompte, equivalent al preu d'aquest, per a fer el teu curs!! APUNTA'T JA!!!

Informació

Preu: 69€
Lloc: Passeig Marítim 13, L'Estartit, Girona, Espanya (17258)

Info contacte

Empresa: Medaqua
Web: www.medaqua.com
Email: info@medaqua.com
Telèfon: +34 972752043

Publicat a

Santa Clara, el teu hostal a l’Empordà

Descripció: L'Hostal es troba situat a la població pesquera de l'Estartit, al vell mig de la Costa Brava. La seva localització és de les millors de la zona, doncs permet visitar tant el nord com el sud de la zona de costa. És un hostal familiar de menys de 30 habitacions, que ofereix restaurant de cuina casolana, mediterrània i de mercat.

Informació

Preu: De 30 a 50€
Lloc: Passeig Maritim 18, L'Estartit, Girona, Espanya (17258)

Info contacte

Empresa: Hostal Santa Clara SL
Web: www.hostalsantaclara.com
Email: info@hostalsantaclara.com
Telèfon: +34 972751767

Publicat a

Tour del Canigó

Descripció: Travessa de senderisme de quatre etapes que fa la volta a tot el massís amb l’opció de coronar el cim, de 2.784 m d’altitud, sense dificultats tècniques. La travessa es desenvolupa entre les comarques nord-catalanes del Vallespir i el Conflent, amb una aturada a cadascun dels seus punts cardinals: Vetera a llevant, Sant Guillem al sud, Merialles a ponent i Cortalets al nord. Les quatre orientacions geogràfiques de les quatre etapes, l’elevat gradient altitudinal i la proximitat a la Mediterrània converteixen la travessa en un espectacle de la diversitat florística. Des dels 1.080 als 2.784 metres d’altitud, els corriols s’endinsen des de profundes fagedes atlàntiques carregades de molses, a boscos arbustius més propis del secà, passant pels perfils abruptes del Pirineu més escarpat. Una experiència d’alta muntanya amb vistes al mar!

Informació

Preu:
Lloc: Refugi de Batère, Lieu-dit les Mines de Batère , Corsavy, Pyrénées Orientales, France (66150)

Info contacte

Empresa: A pas d'Isard
Web: www.tourdelcanigo.com
Email: info@tourdelcanigo.com
Telèfon: +34 628088112

Publicat a

Ruta del Pirineu al Mar

Descripció: Una ruta a peu de Camprodon a Cotlliure amb espectaculars carenes, boscos i pobles amb encant. Des de la vall de Camprodon fins als penya-segats de la costa mediterrània, cinc etapes a peu uneixen les altes valls del Pirineu Oriental amb el mar. Ens acompanyarà una exuberant varietat de paisatges, des de l’alta muntanya fins als ecosistemes litorals, passant pels frondosos boscos del Vallespir, la Garrotxa i l’Empordà, a voltes pel vessant sud, i d’altres pel vessant nord. Tot un sector de Pirineu que acollí un punyent episodi de la nostra història: la Retirada republicana de l’any 1.939, que podrem reviure al llarg de la travessa creuant els seus punts de pas d’un cantó a l’altre de la serralada.

Informació

Preu: Des de 242€
Lloc: Plaça del Dr. Robert, 3, Camprodon, Girona, Espanya (17867)

Info contacte

Empresa: A pas d'Isard
Web: www.delpirineualmar.com
Email: info@apasdisard.com
Telèfon: +34 628088112